Description du produit « Accompagnement/Coaching »
Accompagnement individuel – Préparation mentale Méthode TARGET®
Des séances sur-mesure pour révéler votre potentiel mental.
Bénéficiez d’un accompagnement individuel avec un expert certifié Méthode TARGET® pour travailler en profondeur sur vos compétences mentales, votre bien-être et vos performances dans tous les domaines de votre vie : professionnel, sportif, personnel ou scolaire.
⚠️ Prérequis : Pour garantir la qualité et la personnalisation de votre accompagnement, un Diagnostic de Performance Mentale (DPM) + débriefing est obligatoire avant toute première séance individuelle. Cela nous permet de comprendre précisément votre fonctionnement mental et de construire un accompagnement parfaitement adapté.
Ce que vous recevez :
- Une séance de 1h, en présentiel ou à distance (visioconférence)
- Un accompagnement 100 % personnalisé en fonction de vos objectifs
- Des outils concrets issus de la Méthode TARGET® pour progresser dès la première séance
- Un espace d’échange confidentiel, bienveillant et orienté action
Thématiques possibles :
- Gestion du stress et des émotions
- Amélioration de la concentration
- Renforcement de la confiance et de l’estime de soi
- Motivation et passage à l’action
- Résilience mentale face aux défis
- Préparation à un événement ou une échéance importante (examen, compétition, prise de parole, etc.)
Offre flexible :
- Séance à l’unité pour une problématique ponctuelle ou un premier contact
- Packs de séances disponibles sur demande (jusqu’à 10 séances), à partir de 150 € TTC / séance
Prenez un temps pour vous, pour progresser, et pour mettre votre mental au service de vos ambitions.